خرداد ۱۳۹۹

استراتژی های پیش برنده اهداف برای راهیابی به موفقیت

توسط |۱۳۹۹-۵-۱۵ ۱۴:۴۸:۲۸ +۰۰:۰۰خرداد ۲۵ام, ۱۳۹۹|کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

سلام همراهان گرامی مقدمه در این مقاله ، قصد دارم تا با شما در مورد راه ها یا بهتر بگویم استراتژی هایی صحبت کنم تا به ما در رسیدن به هدف های زندگی مان یاری [...]

باورها و تأثیر آن ها در رشد و توسعه فردی

توسط |۱۳۹۹-۶-۱۲ ۱۲:۲۰:۳۱ +۰۰:۰۰خرداد ۱۷ام, ۱۳۹۹|کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

سلام همراهان گرامی مقدمه در این مقاله قصد دارم در مورد باور ها و تأثیر آن ها بر رشد و توسعه فردی مطالبی را به رشته ی تحریر در آورم . اینکه باور چیست ؟ [...]

خرداد ۱۳۹۹

سرمایه های روانشناختی

توسط |۱۳۹۹-۵-۱۹ ۱۹:۲۱:۰۸ +۰۰:۰۰خرداد ۹ام, ۱۳۹۹|سرمایه های روانشناختی, کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

یکی از زمینه هایی که در دهه های اخیر در حوزه ی روانشناسی به آن پرداخته شد .رویکرد روانشناسی مثبت نگر بود که موجب ظهور و پیدایش زمینه های مختلف در رفتار انسانی شد .مکتب [...]

شناخت طرحواره ها و انواع آن

توسط |۱۳۹۹-۵-۸ ۱۴:۳۳:۱۱ +۰۰:۰۰اردیبهشت ۳۰ام, ۱۳۹۹|روانشناسی, کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

بسیاری از انتخاب ها و رفتارهای ما ، تحت پوشش طرحواره ها شکل می گیرند . جذابیت طرحواره ای باعث می شوند که ما یکسری انتخاب هایی داشته باشیم به طوریکه این طرحواره ها با آنها احساس راحتی و رضایت می کنند . طرحواره ها قالب های ذهنی هستند که بر أساس باور ها شکل می گیرند . و باورها تجربه های دوران کودکی هستند که از طریق والدین در کودک ایجاد می شود و کودک در زندگی تجربه می کند . بنابراین تجربه هایی که کودک با افراد نزدیک زندگی پشت سر می گذارد . باورهایی را در او شکل می دهد و قالب های ذهنی که طرحواره گفته می شود . و به طرحواره های سازگار و ناسازگار تقسیم می شوند .

اردیبهشت ۱۳۹۹

بخشی از کتاب هایی که خوانده ام و خواندن آن ها را به شما عزیزان پیشنهاد می کنم

توسط |۱۳۹۹-۵-۸ ۱۴:۰۳:۵۴ +۰۰:۰۰اردیبهشت ۸ام, ۱۳۹۹|کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

روانشناسی و موفقیت کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر اثر ویلیام گلاسر و کارلین گلاسر ترجمه علی صاحبی و عاطفه سلطانی فر کتاب واقعیت درمانی اثر ویلیام گلاسر و ترجمه علی صاحبی کتاب تئوری انتخاب [...]

سبک های دلبستگی جان بالبی

توسط |۱۳۹۹-۵-۸ ۱۴:۰۱:۳۱ +۰۰:۰۰اردیبهشت ۵ام, ۱۳۹۹|روانشناسی, کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

نظریه ی دلبستگی در دهه ی 1970 توسط روانپزشک و درمانگر جان بالبی مطرح شد . او بر این باور بود که ساختار اصلی ذهن انسان در روند ارتباط او با مادرش و از روزهای آغاز [...]

لذت خودشناسی

توسط |۱۳۹۹-۷-۲۶ ۱۵:۴۴:۲۲ +۰۰:۰۰اردیبهشت ۳ام, ۱۳۹۹|کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

سلام همراهان گرامی  در این مقاله که نامش را لذت خودشناسی گذاشته ام قصد دارم شما را با خودتان و شخصیت ارزشمند وجودی خود که خداوند در ما به ودیعه گذاشته آشنا کنم اینکه من [...]

۱۶ ایده ی ساده و کاربردی برای ساختن یک سال جدید

توسط |۱۳۹۹-۵-۸ ۰۶:۵۳:۳۳ +۰۰:۰۰اردیبهشت ۳ام, ۱۳۹۹|کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

سلام همراهان گرامی   قصد دارم در این مقاله شما عزیزان را با چند ایده ی ساده و کاربردی آشنا کنم . ایده هایی که اگر بر اثر تکرار به عادت تبدیل شوند در طول [...]

کوچینگ با رویکرد تئوری انتخاب

توسط |۱۳۹۹-۵-۱۶ ۱۲:۰۶:۰۵ +۰۰:۰۰فروردین ۳۱ام, ۱۳۹۹|روانشناسی, کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

سلام به همراهان گرامی قصد دارم شما را با کوچینگ بیشتر آشنا کنم اینکه کوچینگ چییست و یک کوچ چگونه می تواند به مراجع کمک کند تا در جهت رسیدن به خواسته هایش و زندگی [...]

تکانش چیست؟

توسط |۱۳۹۹-۵-۲۷ ۱۷:۲۹:۵۵ +۰۰:۰۰فروردین ۲۲ام, ۱۳۹۹|کوچ توسعه فردی, کوچینگ|

خیلی وقت ها این سوال مطرح میشود که چرا افراد موفق مدام در حال تجربه کردن موفقیت هستند و احساس شادی و رضایتمندی در زندگی دارند؟ بسیاری از ماها قانون اول نیوتن را که در [...]

بارگذاری مطالب بیشتر